宋慧喬曾經(jīng)自曝有拿雞蛋做面膜的習慣，但是你知道嗎？宋慧喬的獨家減肥方法，竟然也離不開(kāi)雞蛋，今天小編給大家介紹，宋慧喬最?lèi)?ài)的雞蛋減肥食譜，想減肥的MM一定不要錯過(guò)哦！

宋慧喬自創(chuàng )DIY雞蛋美體法：

材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙。

做法：攪和均勻后，臨睡前將其涂刷在面部，待一段時(shí)間風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次為宜。

美容功效：此種方法很適合中性皮膚。能收縮毛孔、潤膚除皺、駐顏美容，有營(yíng)養增白皮膚功效。

宋慧喬剛出道時(shí)，是典型的“嬰兒肥”，大美女瘦身時(shí)還采用了4天雞蛋減肥餐。因為雞蛋不只有美容效果，合理服用還有非常好的減肥作用，一塊來(lái)看一看吧。

第一天

早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4顆，黑咖啡

午餐：蘋(píng)果1個(gè)，水煮青菜1份，白米飯1碗

晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜。

第二天

早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉

午餐：水煮青菜1份，齋面1碗，蘋(píng)果1個(gè)

晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤(pán)沙拉。

第三天

早餐：荷包蛋1個(gè)，牛奶1杯，獼猴桃1顆

午餐：青菜沙拉，西紅柿，鮮榨橙汁1杯

晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉。

第四天

早餐：荷包蛋1個(gè)，麥片粥1碗，圣女果2顆

午餐：白米飯1碗，菠菜，西紅柿，黑咖啡

晚餐：海魚(yú)，青菜沙拉，雜米粥1碗。

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