跑步多年的老手應該都知道壓縮衣對于身體的防護作用，特別是在冬天壓縮衣還能起到很好的保暖作用。

今天老王就來(lái)和你具體講講跑步時(shí)穿壓縮衣褲到底有什么作用？

1、壓縮

壓縮裝備在身體不同部位施加適當的壓力，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高肌肉的供氧量。不僅能夠提高肌肉的力量、肌群運動(dòng)穩定性，同時(shí)還能減輕肌肉疲勞、降低受傷風(fēng)險，更好保護雙腿，預防抽筋。

2、肌肉支撐

壓縮裝備提供的額外壓力對關(guān)鍵運動(dòng)肌群起到包裹和支撐作用，有助于降低肌肉震動(dòng)，使運動(dòng)效率更高，動(dòng)作更利索。

3、保暖

冷天如果只穿一條短褲跑步，那么抽筋受傷的概率會(huì )特別高。

在冷天或有風(fēng)的日子里，壓縮衣褲貼合性好，在不影響運動(dòng)的靈活性前提下能夠有效抵御寒冷，保暖效果良好。

如果你覺(jué)得一件壓縮衣或一條壓縮褲不夠暖，可以在外面加一件外套或寬松的運動(dòng)褲。

4、導汗

壓縮衣褲一般采用具有彈性的速干面料制造，所以導汗性和透氣性也很出色。

在冬天汗水排出后會(huì )在面料表面風(fēng)干，而面料同時(shí)起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風(fēng)風(fēng)干時(shí)帶走體表熱量。所以，可以在運動(dòng)中起到調節體溫的作用，也可以代替“秋褲”成為運動(dòng)中的保暖層或打底層。

5、身體恢復

壓縮衣褲可以增加肌群活力，加速身體代謝物在肌肉內的排出，減少乳酸棧積，促進(jìn)身體在短時(shí)間內得到恢復。因此，國外運動(dòng)員往往會(huì )在賽后穿著(zhù)壓縮衣褲以幫助身體恢復。

所以，壓縮衣褲具有其獨特的功能和作用，是其他裝備所無(wú)法替代的，可不是裝逼這么簡(jiǎn)單。

今天為大家推薦一套跑步指南設計的壓縮衣褲，性?xún)r(jià)比非常高。

這款壓縮衣褲，精選了高彈性面料，貼合性非常好，運動(dòng)時(shí)有“裸奔”似的無(wú)負擔感。

同時(shí)導汗性和透氣性也十分出色，可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。

冬天汗水排出后會(huì )在衣服表面風(fēng)干，而衣服同時(shí)起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風(fēng)風(fēng)干時(shí)帶走體表溫度?？芍^冬暖夏涼。

在腋下用高彈性網(wǎng)眼拼接，可以更加高效地排出熱氣。